ProForm 12.0 NE Ellipsentrainer, die nächste Generation der ProForms Endurance oder Smart Strider Kollektionen. Es hat ein paar kleinere Verbesserungen gegenüber dem Endurance 920 E oder dem Smart Strider 935.
Es ist jedoch einer der hochwertigsten Ellipsentrainer auf dem Markt. Sind die Upgrades ausreichend, um ihn von den beiden anderen Ellipsentrainern der Spitzenklasse abzuheben? Oder sollten Sie auf ProForm Pro12.9 upgraden?
Dies ist eine der Fragen, die in unserem Testbericht beantwortet werden, indem wir uns die Designmerkmale, Trainingsprogramme, Unterhaltungsmöglichkeiten und Garantieleistungen genauer ansehen.
Machen Sie auch einige wichtige Vergleiche zwischen dem ProForm 12.0 NE und anderen ProForm-Ellipsentrainern sowie Geräten von NordicTrack mit sehr ähnlichen Spezifikationen, um Ihnen bei der Entscheidung für die beste Option für Ihr eigenes Fitnessstudio zu helfen.
Sicherheitsmerkmale Und Design
Der ProForm 12.0 NE ist vielleicht eines der frühesten Modelle der Pro-Reihe, aber er bietet eine Vielzahl fortschrittlicher Funktionen, die Ihr Trainingserlebnis verbessern werden.
Die extra großen, gepolsterten Pedale sind ergonomisch gestaltet und haben eine gerippte Oberfläche, um den Komfort zu erhöhen und ein Training mit geringer Belastung zu ermöglichen.
Diese Pedale sind auch einstellbar, was bedeutet, dass Sie zwischen mehreren verschiedenen Positionen wechseln können, um diejenige zu finden, die Ihre natürliche Laufposition und Knöchelflexion am besten unterstützt und die Belastung der Knöchelgelenke und Wadenmuskeln reduziert.
Wenn Sie einen Blick in das vordere Antriebssystem werfen, haben Sie ein 15 kg schweres Schwungrad, das für eine reibungslose Laufbewegung und mühelose Übergänge zwischen den 24 Silent Magnetic Resistance (SMR)-Stufen sorgt.
Dies ist ein Vergleich mit den Ellipsentrainern Endurance 920E und Smart Strider 935 von ProForm. Die einzigen Ellipsentrainer von ProForm, die wir mit mehr gesehen haben, sind der Pro 12.9 und der Pro 16.9, die beide 26 Widerstandsstufen bieten.
In Bezug auf den Laufschritt ist dieser, wie bei den meisten ProForm-Ellipsentrainern mit Frontantrieb, leistungsregulierbar. Das bedeutet, dass sich die Schrittlänge je nach aktueller Steigung automatisch zwischen 46 cm und 51 cm anpasst. Dies macht es zur idealen Wahl für Benutzer bis zu 1,8 m+.
Auch die Neigung ist per Kraft einstellbar. Dies ist eine wesentliche Verbesserung gegenüber den Ellipsentrainern Smart Strider 535 und Endurance 520E, bei denen Sie die Steigung manuell anpassen mussten, bevor Sie in die Pedale treten konnten. Diese kann zwischen 0 und 20 eingestellt werden.
Diese Leistungsneigungsfunktion kann ein großer Vorteil sein, wenn sie mit der iFit-fähigen Konsole kombiniert wird. Denn wenn Sie einer virtuellen Laufstrecke auf Google Maps folgen, kann das Programm die Steigung automatisch an Geländeänderungen anpassen.
Dies ermöglicht Ihnen auch, den Fokus zwischen verschiedenen Muskelgruppen zu wechseln, wobei eine steilere Steigung auf Ihre Kniesehnen und Gesäßmuskeln abzielt, während eine flachere Steigung sich mehr auf Ihre Waden und Quads konzentriert.
Dank der Oberkörpergriffe mit mehreren Positionen, die beim Laufen verwendet werden können, können Sie noch einen Schritt weiter gehen, um ein Ganzkörpertrainingserlebnis zu schaffen, das auch auf Ihre Schultern, Bizeps, Rumpf, Brust und Unterarme abzielt.
Zusammenfassung Der Elliptischen Funktionen Von ProForm 12.0 NE
- iFit-fähige 18-cm-Vollfarb-Touchscreen-Konsole
- Halterung für integrierte Tablets
- iPod-kompatibles Audio
- 32 Trainings-Apps
- 24 digitale Widerstandsstufen
- CoolAire Trainingsventilator
- EKG Grip Pulse + Bluetooth smart
- 20 Leistungsanpassung Steigung
- 51 cm leistungsverstellbare Schrittlänge
- 14 kg. Trägheitsoptimiertes Schwungrad
- SMR stiller magnetischer Widerstand
- Einstellbare, übergroße, gepolsterte Pedale
- Handelsübliche Stahlkonstruktion.
- Out-of-Box Einfache Montage.
Konsolenfunktionen Anzeigen
Die Konsole für den ProForm 12.0 NE ist führend in dem, was Sie von modernen Heimfitnessgeräten erwarten können, mit einem 18-cm-Vollfarb-Web-fähigen Touchscreen, der das Surfen im Internet während des Trainings ermöglicht.
Ein integrierter Tablet-Halter wird an der Oberseite Ihrer Konsole montiert, wenn Sie es vorziehen, den Bildschirm sichtbar zu halten, um Ihr Trainingsfeedback anzuzeigen. Ihr Tablet befindet sich näher an Ihren Augen und in einem bequemeren Winkel, sodass Sie Ihre Lieblingsfernsehsendungen und -filme einfacher ansehen können.
Sie haben keine Schnellauswahlsteuerung zum Anpassen der Widerstandsstufe, aber Sie haben die Möglichkeit, die Steigung zu steuern oder auf 32 Trainings-Apps zuzugreifen.
Der ProForm 12.0 NE unterstützt iFit, sodass Sie über eine Vielzahl von iFit-Schaltflächen verfügen, die einen schnellen Zugriff auf die Karte und das Trainieren und Konkurrieren ermöglichen. Verfolgen, ein Ziel setzen, Video, Gewicht verlieren. Funktionen.
Ellipsentrainer von ProForm sind standardmäßig mit einem Intermix Acoustics Sound System Soundsystem ausgestattet, das mit iPod und MP3 kompatibel ist. Sie können Ihre Musik direkt von der Konsole aus hören, indem Sie die Lautstärkeregler neben dem Hauptbildschirm verwenden.
Hier finden Sie auch Regler, um die Geschwindigkeit Ihres CoolAire-Lüfters einzustellen. Dies, kombiniert mit dem eingebauten Wasserflaschenhalter, hilft Ihnen, während des Trainings hydratisiert und kühl zu bleiben.
Herzfrequenzüberwachung Der ProForm12.0 NE unterstützt Berührungs- und Telemetrie-Herzfrequenzen über den EKG-Griff-Pulssensor, der in die statischen Griffe und Bluetooth-Konnektivität eingebettet ist.
ProForm bietet bei einigen Einstiegsmodellen (wie dem Smart Strider 535) immer noch die Berührungssensor-Option, aber das ist kein großer Vorteil. Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, die Herzfrequenz über den Brustgurt zu übertragen.
ProForm enthält beim Kauf des Ellipsentrainers sogar einen drahtlosen Brustgurt, sodass Sie sofort damit beginnen können, beide Herzfrequenz-Überwachungssysteme zu nutzen.
Wir bevorzugen die Option Brustgurt. Wenn Sie ein knappes Budget haben, würden wir keinen Ellipsentrainer ohne ihn empfehlen.
Das liegt daran, dass Sie die EKG-Berührungssensoren immer in der Hand halten müssen und sie nur in die statischen Griffe eingebaut sind. Dies bedeutet, dass Sie keine Ihrer Oberkörpermuskelgruppen ansprechen können und die Konsistenz und Genauigkeit des Pulsfeedbacks vollständig von Ihrer Griffstärke und -position abhängt.
Trainingsprogramme Und Benutzerprofile
Die iFit-fähigen Ellipsentrainer von ProForm haben den auffälligsten Unterschied in Bezug darauf, wie viele Onboard-Trainings-Apps sie haben.
Jeder Ellipsentrainer hat ein manuelles Programm. Die meisten Maschinen sind entweder mit iFit kompatibel oder iFit-fähig (ProForm Smart Strider 555), was die Ausnahme von der Regel darstellt. Sie haben auch die Möglichkeit, auf dieselbe Online-Bibliothek mit iFit-Workouts, Set-A-Goal und anderen Programmen zuzugreifen.
Als schneller Vergleich bietet Ihnen der ProForm 12.0 NE 32 Trainingsprogramme, die jeweils von einem Personal Trainer entworfen wurden. Das ist im Vergleich zu 18 Trainings-Apps beim Endurance 520 E und 35 Trainings-Apps bei den Ellipsentrainern Pro 12.9 und Pro 16.9.
Diese sind in 3 Hauptkategorien unterteilt; Kalorien-Workouts, Intensitäts-Workouts und Leistungs-Workouts. Wir haben auch eine Kurzanleitung zu Ihren Trainingsoptionen unten beigefügt.
- Handbuch
Dies ist das grundlegende Trainingsprogramm, das auf jedem Ellipsentrainer verfügbar ist. Sie können einfach in die Pedale treten und mit dem Training beginnen, ohne voreingestellte Trittfrequenz-, Steigungs- oder Widerstandsprofile befolgen zu müssen.
- Integrierte Trainings-Apps
Sie können aus 32 vorinstallierten Trainingsprofilen auswählen.
Jedes dieser Workouts folgt einem Profil, das in mehrere Ein-Minuten-Segmente unterteilt ist. Jedes dieser Segmente enthält eine Einstellung für die Widerstands- und Steigungsstufen sowie eine Zieltrittfrequenz (RPM), um Sie zu ermutigen, eine bestimmte Geschwindigkeit beizubehalten.
Die einzige Einstellung, die nicht automatisch angepasst werden kann, ist die Trittfrequenz. Stattdessen wird Ihnen auf dem Bildschirm eine Zielzonenanzeige mit Aufforderungen angezeigt, ob Sie Ihr aktuelles Lauftempo erhöhen, verringern oder beibehalten müssen.
- iFit-Training
Obwohl der ProForm 12.0 NE als iFit-fähiger Ellipsentrainer eingestuft wird, bedeutet dies einfach, dass Sie das drahtlose Modul nicht kaufen müssen, da es bereits in die Konsole eingebaut ist.
Der Zugriff auf ein iFit-Abonnement und ein drahtloses Netzwerk sind erforderlich, um personalisierte Workouts herunterzuladen, Videos aus der Online-Übungsbibliothek anzusehen oder Ihre Trainingsergebnisse mit einem Online-Profil zu synchronisieren.
Wenn Sie diese Einstellungen bereits haben, können Sie über die Konsole und den Touchscreen auf eine Vielzahl erweiterter Trainingsvorteile zugreifen, darunter:
KARTE: Trainieren Sie überall auf der Welt mit Google Maps
TRAINIEREN: Laden Sie Workouts herunter, um Ihre Fitnessziele zu
erreichen WETTBEWERB Vergleichen Sie Ihren Fortschritt mit anderen in der iFit-Community.
TRACK: Laden Sie Ihre Trainingsdaten hoch, um Ihren Fortschritt zu überwachen.
ZIEL: Legen Sie Kalorien-, Zeit- oder Entfernungsziele für Ihr Training fest.
VIDEO: Sehen Sie sich hochauflösende Videos mit simulierten Workouts an.
GEWICHTSVERLUST: Laden Sie Übungssätze zum Abnehmen herunter. - Ein Ziel setzen
Diese Programme sind für Sie, wenn Sie nach einem zielorientierten Trainingsprogramm suchen, bei dem Sie keinen vorgegebenen Plan befolgen müssen.
Diese Workouts sind auf den meisten Ellipsentrainern von ProForm verfügbar. Sie ermöglichen es Ihnen, ein Ziel für Entfernung, Dauer oder verbrannte Kalorien festzulegen. Im Laufe des Trainings wird diese Zahl heruntergezählt, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Vergleich: ProForm 12.0NE Vs. NordicTrackC 12.9
Es überrascht nicht, dass ProForm und NordicTrack zwei Marken von Icon Health and Fitness sind. Ihre Produktlinien haben oft viele Gemeinsamkeiten.
Dies ist nicht ganz das gleiche Niveau wie bei Schwinn oder Nautilus, aber Sie können immer noch ein ProForm-Modell mit denselben Designmerkmalen und Unterhaltungsoptionen wie die NordicTrack-Modelle finden.
Der ProForm 12.0 NE war eine Kombination aus zwei NordicTrack Ellipsentrainern. Beide stammen aus der Kollektion 2016. Dazu gehören der NordicTrack C 12.9 & NordicTrack C 9.5.
Der NordicTrack C 12.9 und der ProForm 12.0NE haben viele Gemeinsamkeiten. Beide haben eine leistungsverstellbare Schrittlänge von 46 cm und 51 cm, eine 0-20-Neigungsleistung, einen 18 cm großen webfähigen Farb-Touchscreen, eine Gewichtskapazität von 159 kg und eine telemetrische Herzfrequenzüberwachung (Brustgurt).
Beide Ellipsentrainer liegen auch in Bezug auf das Schwungradgewicht (14 kg auf ProForm, 15 kg auf NordicTrack), Trainings-Apps (32 auf ProForm, 35 auf NordicTrack) und Widerstandsstufen (24 ProForm, 26 NordicTrack) sehr nah beieinander. Außerdem haben beide die gleiche Garantieabdeckung (Lebensdauer auf Rahmen, 5 Jahre Teile, 2 Jahre Arbeit).
Basierend auf diesen Vergleichen besteht also kein Zweifel, dass der NordicTrack C 12.9 die überlegene Maschine ist. Dies hängt von den Kosten der einzelnen Ellipsentrainer ab und davon, ob sie zu diesem Zeitpunkt im Angebot sind. Aber das Preis-Leistungs-Verhältnis ist definitiv besser.
Die Ellipsentrainer von NordicTrack waren zum Zeitpunkt des Schreibens beide im Angebot. Der C 9.5 ist günstiger und der C 12.9 günstiger. Wir haben die ProForm-Website überprüft, um zu bestätigen, dass der ProForm 12.0NE nicht als Ellipsentrainer zum Verkauf aufgeführt ist.
Aus diesem Grund versuchen wir immer, Vergleiche in unsere Ellipsentrainer-Bewertungen aufzunehmen, um sehr ähnliche Designs hervorzuheben, die mit erheblichen Einsparungen erhältlich sein könnten.
Die Preise können je nach Kauf schwanken. Wir empfehlen Ihnen jedoch, den Preis des NordicTrack C 12.9 für den ProForm 12.0NE zu überprüfen.
Einfache Montage Und Wartung
Die ProForms Pro-Kollektion von Ellipsentrainern verwendet ein sehr ähnliches System wie die NordicTracks SNAP-Montage, genannt Out-Of-Box, wobei der Pfosten und die Konsole heruntergeklappt werden können, während sie immer noch mit dem Basisrahmen verbunden bleiben.
Es ist nicht so effizient wie ihr Smart Strider-Faltsystem, aber es ist sicherlich eines unserer Lieblingsbeispiele für einen faltbaren Ellipsentrainer mit Frontantrieb.
Aber da noch eine Reihe von Schritten zu befolgen sind, bevor und nachdem die Konsole aufrecht in ihre vertikale Position gebracht wurde, spart sie wirklich mehr Zeit bei der Ersteinrichtung und ist wahrscheinlich nicht etwas, das Sie nach jedem Training tun möchten, um Platz zu sparen.
Das Benutzerhandbuch von ProForm ist kurz und leicht verständlich. Es enthält Tipps und Diagramme, die zeigen, wie die einzelnen Teile zusammenpassen, sowie Teilereferenzen.
Abgesehen davon ist es immer noch ein schweres Gerät, weshalb wir empfehlen, jemanden zur Verfügung zu haben, der Ihnen während des Prozesses hilft, auch wenn es nur ist, während Sie die Basisstabilisatoren anbringen.
Wenn die Stabilisatoren an Ort und Stelle sind, ist es wirklich nur noch ein Fall, die Konsole anzuschließen, den Pfosten anzuheben und die Oberkörperarme und Abdeckungen anzubringen. Dieser Vorgang sollte nicht länger als 60 Minuten dauern.
Nachdem Sie die Schritte ausgeführt haben, können Sie den Nivellierfuß unter dem Rahmen und dem hinteren Stabilisator für jede Schaukelbewegung verwenden. Sie können die Maschine bei Bedarf auch mit den vorne angebrachten Transporträdern an einen neuen Standort bewegen.
Professioneller Montageservice
Obwohl das Benutzerhandbuch des ProForm 12.0 NE leicht verständlich ist, stehen Ihnen mehrere Optionen zur Verfügung, wenn Sie lieber einen Fachmann mit der Montage des Ellipsentrainers beauftragen möchten.
Ellipsentrainer Montage
Beginnen Sie mit der Bestätigung Ihres Servicestandorts
Wartung erforderlich
ProForm bietet derzeit den gleichen Rat für die Wartung aller seiner Ellipsentrainer an, nämlich alle Teile regelmäßig zu inspizieren und festzuziehen und den Ellipsentrainer nur mit einem feuchten Tuch und einer milden Seifenlösung zu reinigen.
Der Grund, warum wir die Wartungsroutine in unsere Bewertungen aufnehmen, besteht darin, alle vom Hersteller empfohlenen Spezialbehandlungen hervorzuheben, wie z. B. die Chlortabletten zur Reinigung der Wassertanks von WaterRower-Rudergeräten.
Das Benutzerhandbuch enthält auch eine nützliche Anleitung zur Fehlerbehebung bei Problemen. Dazu gehört immer das Einstellen des Reedschalters und des Antriebsriemens, aber für Ellipsentrainer mit Frontantrieb gibt es auch einen Abschnitt zum Schmieren der Rollen.
Da der ProForm 12.0 NE ein Poet-Neigungssystem anstelle eines manuellen Systems verwendet, haben sie auch einen Abschnitt zur Kalibrierung des Neigungssystems hinzugefügt. Dies sind keine Dinge, über die Sie sich Sorgen machen sollten, aber es ist eine gute Idee, die Lösungen im Handbuch zu haben, damit Sie keinen Techniker rufen müssen, um kleine Probleme zu beheben.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Lebensdauer
- Teile: 5 Jahre
- Arbeit: 2 Jahre
