Das Nautilus U616 Upright Bike ist das Spitzenmodell aus dem Jahr 2015 und ein Upgrade des U614-Modells.
Diese beiden Heimtrainer von Nautilus sind Teil ihrer 600er-Serie, die mehr Trainingsprogramme und Widerstandsstufen bieten als Fahrräder ihrer 500er-Serie (U514, jetzt eingestellt).
Wie schneidet das U616 im Vergleich zu Fahrrädern ähnlicher Preisklasse von Sole Fitness oder Schwinn als Marktführer bei kompakten und platzsparenden Heimtrainern ab?
Wir überprüfen das Nautilus U616, um Ihnen die Funktionen, Konsolenfunktionen, Trainingsverfolgungsoptionen und das Design zu zeigen. So können Sie feststellen, ob es das richtige Heimtrainer für Sie und Ihr Budget ist.
Ergonomische Designmerkmale
Wenn Sie nach einem Herz-Kreislauf-Training mit geringer Belastung suchen, aber nicht den Platz oder das Budget für einen Ellipsentrainer haben, könnte ein Heimtrainer die beste Lösung sein.
Die Popularität des Nautilus U616 beruht auf seinem stabilen Rahmen, dem winkelverstellbaren Lenker und dem vollständig verstellbaren Sitz.
Eine horizontale Sitzverstellung ist beim Modell U614 nicht verfügbar. Es hilft Ihnen, die beste Fahrradposition für Ihre Körpergröße zu finden. Dies wird auch durch die Möglichkeit unterstützt, den Winkel der Griffe zu ändern, was eine gute Körperhaltung fördert und den Druck auf Ihren unteren Rücken verringert.
Sobald Sie die Griffe und den Sitz eingestellt haben, können Sie loslegen. Das Rad kann auf 25 Intensitätsstufen eingestellt werden und eignet sich somit für jeden, der sich für Personal Training interessiert.
Das Antriebssystem hat ein hohes Trägheitsmoment und ein am Umfang gewichtetes Schwungrad. Ein Elektromagnet wendet einen Widerstand durch ein ECB-System (Eddy Current Beaking) an. Da der U616 ECB-Widerstand verwendet, sind Ihre Fahrradtrainings leiser und reibungsloser als bei denen, die auf einen großen Lüfter angewiesen sind, wie z. B. die Airdyne-Kollektion von Schwinn.
Eine weitere Reihe von Funktionen, die gegenüber dem U614 verbessert werden sollen, sind der Sitz und die Griffe, die beide von Nautilus als übergroß eingestuft werden. Dies bietet ein zusätzliches Maß an Komfort für längere Trainingseinheiten und kombiniert mit einem Satz Zehenriemen an den Pedalen, um Ihre Füße bei allen Widerstandsstufen sicher zu halten.
Der Sitz selbst bleibt konturiert und ergonomisch geformt, um ein hohes Maß an Halt und Komfort zu bieten und hilft, das Gefühl nachzuahmen, auf einem Rennrad im Freien zu fahren.
Und was ist mit den Konsolenfunktionen? Was sind die Konsolenfunktionen? Bietet das U616 irgendwelche Leistungsverfolgungs- oder Trainingsdaten?
Nautilus U616 Upright Bike – Zusammenfassung Der Funktionen
- Zwei LCD-Fenster mit blauem hintergrundbeleuchtetem Dual-Track-LCD zeigen den Status von bis zu 13 Workouts an
- Bluetooth LE-Konnektivität und USB-Ladeanschluss
- 29 Programme
- 25 Widerstandsstufen
- 4 Profile von Benutzern
- Akustische Kammerlautsprecher für großen Sound
- Für Brustgurte können Telemetrie oder Griffherzfrequenz aktiviert werden
- Sie können Ihre Daten mit Nautilus Connect und der Nautilus Trainer-App sowie mit MyFitnessPal synchronisieren.
Konsolendesign Anzeigen
Die Nautilus U616-Display-Konsole hat ein identisches Design wie die Konsole des R616-Liegerads, mit akustischen Lautsprechern und einem in die Basis eingebauten 3-Gang-Lüfter.
Dank der 10 Schnellauswahl-Widerstandstasten und der intuitiven Trainingsprogrammauswahl können Sie sich auch mehr auf Ihr Training konzentrieren und weniger Zeit an der Konsole verbringen.
Sie können die Widerstandseinstellungen und Tasten auf der Konsole steuern, mit denen Sie schnell zwischen Programmen, Zielen und Benutzerprofilen wechseln können. Es stehen vier zur Auswahl.
Das hintergrundbeleuchtete DualTrack-Display zeigt Ihre aktuelle Auswahl an. Es verwendet zwei hochauflösende LCD-Monitore, um Sie mit wichtigem Feedback auf dem Laufenden zu halten. Dies zeigt die folgenden Informationen an: Geschwindigkeit, Entfernung, Widerstandsstufe, verbrannte Kalorien und Zeit.
Wenn Sie die in die Griffe eingebetteten Berührungssensoren halten oder einen Telemetrie-Brustgurt tragen, wird Ihre Herzfrequenz erfasst. Diese drahtlose Form der Herzfrequenzüberwachung ist beim Modell U614 nicht verfügbar und bietet ein konsistenteres Herzfrequenz-Feedback, wenn es mit einem Polar Brustgurt oder einem ähnlichen Gerät gekoppelt ist.
Das Dual-Monitor-System wurde entwickelt, um sicherzustellen, dass Ihr Trainingsfeedback immer sichtbar ist.
Dies kann eine bequeme Möglichkeit sein, Ihre Lieblingsmusik beim Radfahren zu hören, da das Regal eine sichere Plattform für Ihren Mediaplayer bietet und die Konsolenlautsprecher die Notwendigkeit von Kopfhörern überflüssig machen.
Für die Trainingsverfolgung ermöglicht die intelligente Bluetooth-Kommunikation eine nahtlose Integration mit der Nautilus Connect-Website und -App sowie der beliebten MyFitnessPal-App. Auf diese Weise können Sie Ihren Fortschritt verfolgen.
Der Wasserflaschenhalter ist ein weiteres Komfortmerkmal, das Sie erwähnen sollten. Es kann Ihr Wasser mit Feuchtigkeit versorgen und Ihre Leistung während langer Trainingseinheiten steigern.
Benutzerprofile Und Trainingsprogramme
Es ist wichtig, sich an ein Heimfitnessprogramm zu halten, das überschaubar und realistisch ist und Ihre Aufmerksamkeit fesselt.
Sie bereiten sich auf ein Scheitern vor, wenn es nicht machbar oder erreichbar ist. Dies kann die Motivation verringern, zukünftige Fortschritte verlangsamen oder stoppen.
Die Workouts müssen auch abwechslungsreich sein, um Plateaus zu vermeiden und konsistentere Fortschritte zu sehen, aber auch, um Sie motiviert zu halten, wieder auf das Fahrrad zu steigen und Ihren nächsten Zyklus zu beginnen.
Nautilus hat seine Programmpalette von Fahrrädern der 500er-Serie stark erweitert und bietet jetzt 29 anpassbare Workouts auf dem U616 an.
4 Arten von Trainingsprogrammen:
- Schnellstart (manuell).
Dieses Programm ist für diejenigen gedacht, die mit dem Radfahren beginnen möchten, aber auch die vollständige Kontrolle über ihren Widerstand und ihre Dauer haben möchten.
Sobald Sie Ihr Profil erstellt haben, können Sie so lange oder so wenig Rad fahren, wie Ihr Herz begehrt. Es gibt keine Begrenzung, wie oft Sie Rad fahren können, und keine Ziele.
- Profil-Programme
Wenn Sie bereits eine Trainingszielintensität im Sinn haben, können die voreingestellten Profilprogramme eine großartige Möglichkeit sein, sicherzustellen, dass Sie Ihr Ziel erreichen.
Unterteilt in drei Kategorien mit unterschiedlichen Intensitätsstufen; Fun Rides, Mountains und Challenges wurden entwickelt, um die Ausdauer für alle Fitnesslevel zu verbessern, vom erfahrenen Radfahrer bis hin zu jemandem, der sein erstes Fitnessprogramm beginnt.
Die Fun Ride-Programme sind von geringer Intensität, während die Challenges Treppensteigen, Intervalltraining und Bergauffahrten imitieren.
- Herzfrequenzkontrolle
Die HRC-Programme eignen sich hervorragend zur Überwachung Ihres Belastungsniveaus, wenn Sie einen Brustgurt tragen oder bereit sind, die Berührungssensoren für die Dauer Ihres Trainings an Ihrem Körper zu lassen.
Nachdem Sie eine grundlegende Berechnung basierend auf Ihrem Alter durchgeführt haben, können Sie ein Trainingsniveau auswählen, entweder Anfänger oder Fortgeschrittene, je nachdem, wie schwierig das Training sein soll.
Hier können Sie Ihren Zielherzfrequenzbereich auswählen. Sie wird als Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz angezeigt, 50 % bis 60 % oder 70 % bis 70 %, 70 %-80 % bis 80 % oder 80 % bis 90 %.
Das Fahrrad zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz und Ihren Zielbereich an. Es passt den Widerstand an, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Zielniveau erreichen.
- Fitness-Tests
Nautilus hat mehrere Möglichkeiten entwickelt, um Ihren Fortschritt und Ihr Fitnessniveau zu verfolgen, einschließlich der Datensynchronisierung mit NautilusConnect, Trainingsstatistiken für die Zielverfolgung und zwei Fitnesstests; Anfänger und Fortgeschrittene.
Der Fitnesstest misst Verbesserungen des Fitnessniveaus, indem er Ihre Leistungsabgabe mit Ihrer Herzfrequenz vergleicht. Die Idee ist, dass Sie mit zunehmender Fitness eine höhere Leistungsabgabe bei niedrigerer Herzfrequenz (weniger Anstrengung) aufrechterhalten können.
Sie können auch einen dritten Fitnesstest wählen, der nach dem Erholungsprinzip funktioniert, bei dem die Konsole misst, wie schnell sich Ihre Herzfrequenz nach dem Training wieder normalisiert. Ihr Fitnesslevel wird höher sein, wenn Sie eine kürzere Erholungsphase haben.
Benutzerprofile
Das Nautilus U616 enthält mit insgesamt 4 doppelt so viele Benutzerprofile wie das U614-Modell. Diese Profile ermöglichen es Ihnen, grundlegende Informationen wie Ihren Namen, Alter, Gewicht, Größe, bevorzugte Trainingswerte und andere persönliche Daten zu speichern. Dies kann verwendet werden, um Ihr Training anzupassen und die Genauigkeit des Feedbacks zu erhöhen.
Ein mit einem bestimmten Benutzer verknüpftes Profil bedeutet auch, dass Sie historische Trainingsdaten überprüfen und nach Möglichkeiten suchen können, Ihre Leistung zu verbessern.
Erfolge und Statistiken
Die Möglichkeit, Benutzerprofile zu erstellen, ist ein unglaublich wertvolles Werkzeug, nicht zuletzt, weil es ein genaueres Feedback für Ihre Herzfrequenz und die Anzahl der verbrannten Kalorien ermöglicht, aber auch in Bezug auf die Verfolgung Ihrer Fortschritte und Erfolge.
Wenn Sie ein Benutzerprofil auswählen, bevor Sie mit dem Training beginnen, zeigt der Nautilus U616 auf dem unteren Bildschirm Zielverfolgungsstatistiken an, die sowohl als Gesamtsummen als auch als Durchschnittswerte angezeigt werden. Dazu gehören Ihre Zeit, Entfernung, Drehzahl und die Anzahl der verbrannten Kalorien.
Sie können Ihre vorherigen Trainingsstatistiken anzeigen, wenn Sie zum Fahrrad zurückkehren. Die Konsole leuchtet auf, um Erfolge anzuzeigen.
Sie müssen nicht mit Ihrer aktuellen Trainingsleistung zufrieden sein. Sie können Statistiken für die letzten 7 Tage, 30 Tage oder alle Zeitaufzeichnungen anzeigen.
Neue Errungenschaften werden verdient, wenn die bestehenden Rekorde übertroffen werden, und alle Daten können mit einem USB-Gerät synchronisiert werden, um sie auf NautilusConnect hochzuladen.
Einfache Montage
Wenn Sie ein neues Fitnessgerät kaufen und auf die Lieferung warten, möchten Sie es auf keinen Fall stundenlang zusammenbauen.
Glücklicherweise kommt das Nautilus U616 Heimtrainer größtenteils vormontiert an, wobei die Tretkurbel und das Widerstandssystem als eine Einheit enthalten sind.
Sobald Sie die Basisstabilisatoren angebracht haben, müssen Sie nur noch die Pfosten für den Sitz und die Konsole bauen und dann die Pedale anbringen.
Das Benutzerhandbuch leistet hervorragende Arbeit, indem es jeden Schritt klar erklärt, indem es eine Kombination aus Explosionsdiagrammen und Teilereferenzen verwendet, wobei alle benötigten Werkzeuge enthalten sind.
Wenn das Netzteil angeschlossen ist, sind Sie bei der Positionierung des Fahrrads etwas eingeschränkt, da es sich in der Nähe einer Steckdose befinden muss. Mit vorne montierten Rädern und einem Produktgewicht von 31 kg ist es einfacher, das Fahrrad zwischen Räumen zu transportieren.
Was Ist Durch Die Garantie Abgedeckt?
- Rahmen: 10 Jahre
- Mechanisch: 2 Jahre
