TAGESLICHTVERLÄNGERUNG 22. DEZ
TAGESLICHTVERLÄNGERUNG 22. DEZ
Bereiten Sie alles im Voraus vor, sagt Mechaniker Brian Wolff von Fairhaven Bike and Mountain Sports in Bellingham, Washington. Vor dem Schlafengehen am Vorabend sollten die Lichter aufgeladen, die entsprechende nasse und kalte Ausrüstung gepackt und bereitgelegt, die Kette geschmiert und der Reifendruck eingestellt werden. Lade alles in dieser Nacht hoch. Solange Sie es sicher aufbewahren können, transportieren Sie es am nächsten Tag zur Arbeit. Sie können die Arbeit jetzt sofort verlassen, um zum Trailhead-Meeting zu gehen, ohne einen Moment zu verlieren.
WINTERSONNENWENDE UND SIE
Der Winter beginnt offiziell am 21. Dezember oder am kürzesten Tag des Jahres. MBA bezieht sich gerne auf die Wintersonnenwende, die der wahre Beginn des Sommers ist. Es ist der Beginn eines sechsmonatigen COUNT UP, bei dem jeder nachfolgende Tag nach und nach länger wird. Der Punkt hier ist, dass es um Einstellung, Vorbereitung und Flexibilität geht, das Beste aus kurzen Tagen zu machen. Denken Sie daran, dass die Tage länger und nicht kürzer werden.
Bei MBA wissen wir viel über das Fahren während der Standardzeit. Aber wir wollten auch von Geschäften hören, die sich in Gegenden befinden, in denen die Tage noch kürzer, kälter und feuchter sind.
FLEXIBEL
Kevin Corsello von Chicago Get A Grip Cycles sagt, es sei einfach anzupassen. Stehen Sie einfach morgens auf, um eine Fahrt zu machen. Um 5 Uhr morgens ist es noch nicht dunkel, aber es wird bald. Wir sind auch in der Nähe des beleuchteten Seeuferwegs. Flexibel zu sein bedeutet nicht nur früher aufzustehen. Es könnte bedeuten, mehr Zeit auf dem Asphalt zu verbringen. In der Nebensaison öffnen wir den Laden früher, fügt Kevin hinzu. Wir werden uns um 12 Uhr treffen, dann den Laden für zwei Stunden schließen und reiten gehen. Manchmal ist viel Fahren auf der Straße erforderlich, da wir zu viel Zeit damit verbringen, zu den besten Singletrails zu fahren.
Im Winter beherrschen Mountainbikes die Straße. Mountainbike-Bekleidung hält Kälte und Nässe besser stand als Mountainbikes. Sie können nicht zu weit fahren, bevor Sie auf Schmutz oder Hindernisse stoßen, von denen Sie springen möchten.
UNTER DECKEN GEHEN
Scott Likly, Besitzer des Rochester Towpath Bike Shop in New York, erklärt, dass seine Jungs nur in Gebieten fahren, in denen Schnee gepflügt wurde. Überdachte Parkhäuser sind der beste urbane Ort für schlechtes Wetter. Überdachte Grundstücke eignen sich hervorragend zum Trockenreiten, vorausgesetzt, Sie machen es nicht zu einem Treffpunkt oder bleiben nach Geschäftsschluss draußen.
WEIßER EINZELSPUR
Brain Treptow ist stellvertretender Geschäftsführer bei Eriks Bike Shop, Burnsville, Minnesota. Er erzählt uns alles über die tollen Schneemobil-Strecken. Die Trails sind schwierig genug für normale Knobbies. Obwohl wir ein paar Leute haben, die ihre eigenen Reifen beschlagen. Sie wechseln 1/10-cm-Schrauben an der Seite der Krone alle vier oder sechs Zoll um den Umfang der Lauffläche herum ab. Der Knopf sollte gleich lang wie die Schraube sein. Stans kann mit einem Mr. Tuffy-Liner auf Tubeless umgerüstet werden. Produktionsspikereifen sind von Nokian, IRC und Innova erhältlich.
HELLE NACHTLICHTER
Setzt Leinpfade Scott Likly fort. Abgesehen von der Temperatur ist diese Jahreszeit für mich die gleiche wie jede andere. Da ich drei Kinder habe und ein Geschäft betreibe, fahre ich nur nachts. Wir treffen uns bei mir zu Hause und fahren zu den stillgelegten Bahngleisen. Von dort aus können wir auf alle legalen Pfade zugreifen, die noch verwendbar sind.
Wie viel Spaß Sie haben, hängt davon ab, wie gut Ihr Beleuchtungssystem ist. Scott gibt an, dass Sie mindestens 15 W Halogen-NiMH-Beleuchtung benötigen. Mein Cygo Lite HID-montiertes Cygo Lite Lenkersystem ist mein primäres Licht. Als Backup montiere ich einen NiteRider Digital Head Trip.
TRAIL-ETIKETTE
Kurze Tage, kaltes Wetter und nasse Trails gehen Hand in Hand. Dies ist auch eine Zeit, in der wir alle wachsamer sein müssen. Halten Sie sich vom Trail fern, wenn Ihr Lieblings-Singletrail darin besteht, sechs Zoll tief die Serpentinen hinaufzugraben. Sie müssen auf dem Weg vorsichtig sein, auch wenn er leicht zu navigieren ist. Wildes Schleudern in Kurven schadet feuchtem Boden doppelt. Geschlossene Trails sind das Ergebnis von beschädigten Trails.
CHILIN BIS AUF DIE KNOCHEN
Holen Sie sich einen Griff Kevin in Chicago fügt hinzu: Es ist mein bester Rat, nicht auszugehen, wenn es unter 20 Grad ist. Es ist schwierig, sich bei dieser Kälte richtig anzuziehen. Das Problem ist, dass es notwendig sein wird, sich hoch zu schichten, nur um nach draußen zu kommen, und dann wird es Ihnen zu heiß, sobald Sie Rad fahren. Der Windchill kann durch das Entfernen einer Schicht blockiert werden. Es ist jedoch nicht schwierig, bei Außentemperaturen von 20 bis 30 Grad aus dem Auto auszusteigen. Ich selbst beginne die Fahrt gerne angezogen, also wird mir anfangs etwas kalt sein. Da wir früh morgens fahren, weckt mich das auf. Sobald ich aufgewärmt bin, fühle ich mich den Rest der Fahrt wohl.
Laut Eriks Bike Shop sind Gesicht, Hände und Füße die wichtigsten Bereiche, die vor Kälte geschützt werden müssen. Viele der Jungs hier ziehen sich mit Stiefeletten, Winterhandschuhen und einer Sturmhaube an und pendeln dann mit ihrem Mountainbike zur Arbeit. Ein Thrasher-Winterbike steht ihnen zur Verfügung, damit sie ihre Sommerräder vor Rost und austrocknenden Lagern bewahren.
GEH VORAN UND SPRINGEN
Brian, Fairhaven Bike Washington, sagt, dass es in Bellingham so nass ist, dass eine Imprägnierung ein Muss ist. Viele der Männer fügen ihren Fahrrädern Schutzbleche hinzu und verkleiden sich zusätzlich mit Gortex. Zu dieser Jahreszeit macht die Crew von Fairhaven viele Stuntfahrten. Die Hindernisse liegen tief im Wald unter viel Baldachin und sind größtenteils vor Regen geschützt. Es ist so warm, dass wir Rüstungen tragen. Wir haben sogar Traktion hinzugefügt, um die aufgebauten Sachen anzuschließen.
Brian bemerkt auch, dass wir Dirt Jumping machen. Der Winter ist eine tolle Zeit zum Springen. Der Dreck ist sehr einfach zu bearbeiten, solange man sich in einem legalen Bereich befindet. Wir sind immer bei den Bellingham und Glacier Dirt Jumps. Sie können einige intensive Trainingseinheiten absolvieren, ohne auf einem weit entfernten Pfad stecken zu bleiben.
SHUTTLE-SERVICE
Brian aus Fairhaven rät, dass es wichtig ist, in der Nähe Ihres Ziels zu bleiben, da es so wenig Tageslicht gibt. Es gibt viele großartige Shuttle-Fahrten in der Nähe, wie z. B. bei Chuckanut und Academy Trails. Der Vorteil ist, dass Sie den größten Teil der Fahrt nicht damit verbringen, nach oben zu treten, anzuhalten, Ausrüstung abzuziehen, in die Pedale zu treten, mehr Ausrüstung abzustreifen und das Licht auszugehen, bevor Sie die Spitze erreichen. Mieten Sie einen Shuttle-Service, der Sie auf den Berg bringt. Genießen Sie dann den besten Teil der Fahrt, den Rückweg, in Komfort und Wärme.
WOCHENENDE SIND FÜR WÄRME
Fairhaven Bikes Brian Wolff hat tolle Tipps zu freien Samstagen oder Sonntagen. Ich schlage vor, dass Sie über das Wochenende eine Gruppe zusammenstellen und zu einem wärmeren Fahrtziel reisen. Zum Beispiel könnte es hier regnen, aber wenn wir zur Ostseite der Cascades fahren, wie zum Beispiel nach Levenworth, wird es dort nicht regnen.
UND FÜR DIESEN LETZTEN AUSWEG
Ja, wir sprachen über Indoor-Reiten. Sagt Managerin Kristine Jagdeo vom New Yorker ET Cycle Center in Croton-on-Hudson: Unsere Spinning-Kurse beginnen im Januar. Wir bieten auch einen Mittwochskurs für Frauen und einen regulären Donnerstagskurs an. Mountainbikes können verwendet werden, solange sie einen guten Slick haben. Im Shop können Sie Turnschuhe ausleihen. Wir drehen uns oft zu Chris Carmichaels Train Right Fahrradvideo. Der Laden ist klimatisiert und wir zirkulieren einen guten Luftstrom. Die Gruppengröße kann zwischen 18 und 25 Personen liegen. Es ist ein konzentriertes Training, das 1-1/2 Stunden dauert.
Das Indoor-Training sollte von Ihnen durchgeführt werden. Sie müssen über ausreichende Belüftung, Gebläse und alle audiovisuellen Fernbedienungen in Reichweite verfügen. Legen Sie ein Handtuch über die Stange/den Stiel und sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit. Du solltest nicht länger als die Hälfte der Zeit drinnen trainieren wie draußen. Cheat-Liste für kurze Tage Hier sind 15 Möglichkeiten, kurze Tage zu verlängern: 1.
Bereiten Sie das Fahrrad in der Nacht vor der Fahrt vollständig vor und schmieren Sie es. 2. Sie sollten auch Ihre gesamte Reitausrüstung bereit haben und darauf warten, dass Sie abheben. 3. Fahren Sie während des Mittagessens. Oder lassen Sie das Mittagessen aus und verlassen Sie die Arbeit früher. 4. Sie müssen nicht weit reisen, um zu fahren.
Wenn möglich, suchen Sie sich einen Ort in Ihrer Nähe aus und fahren Sie zum Treffen. 5. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl für kalte als auch für nasse Bedingungen die richtige Ausrüstung haben. Louis Garneau ist die beste atmungsaktive, warme und winddichte Reitausrüstung. Es ist so großartig, dass Sie sowohl im Regen als auch in der Kälte fahren möchten. Rufen Sie sie unter 878-4135 an.
6. Fahren Sie bei schlechtem Wetter nur so lange, wie es angenehm ist.
7. Etwas Unterkleid für den Beginn der Fahrt. Sie möchten sich nicht in 20 Minuten ausziehen und dann für den Rest der Reise Jacken und Wärmer herumschleppen müssen.
8. Verwenden Sie Ihr altes Fahrrad im Winter und schonen Sie das Hauptrad für besseres Wetter. Behalten Sie den Bremsbelag- und Kettenverschleiß im Auge. Die Lebensdauer dieser Komponenten wird bei Nässe stark reduziert.
9. Erfahren Sie, wie Sie ein zuverlässiges und effektives Beleuchtungssystem warten. Die letzte Ausgabe der MBA vom Januar 2003 enthält einen großartigen Artikel darüber, wie Sie das Beste aus Ihrem Beleuchtungssystem herausholen können. Sie können eine Kopie telefonisch unter 767 0345 oder unter www.mbacteron.com bestellen.
10. Wenn es zu matschig ist, halte dich vom Singletrail fern. Fahren Sie stattdessen in der Stadt.
11. Wenn Sie auf der Straße fahren, benutzen Sie Ihr Mountainbike. Mit Noppen ist es einfacher, die gewünschte Intensität beizubehalten, ohne 48 km/h fahren zu müssen, während Sie gegen Windchill ankämpfen.
12. Verbringe nicht zu viel Zeit damit, drinnen zu fahren. Es macht Spaß, es hin und wieder zu tun.
13. Wenn Sie nicht am frühen Morgen fahren, laden Sie alles auf und schleppen Sie es zur Arbeit. Auf diese Weise sind Sie jederzeit bereit, eine Fahrt zu unternehmen, ohne Zeit zu verlieren.
14. Dies ist die Nebensaison. Sie sollten drei Monate Wochenende frei haben, mit Ausnahme eines Cyclocross-Events. Stellen Sie eine Gruppe zusammen und reisen Sie zu neuen, trockeneren und wärmeren Trails.
15. Heiße Schokolade, Espresso und gute Laune!
PAYBACK
Diese Jungs wissen mehr über das Fahren an Regentagen als jeder andere. Rufen Sie sie an.
*Get A Grip Cycles in Chicago, Illinois: 427-4747.
*ET Cycle Center, Croton-on-Hudson (New York): 271-6661.
*Eriks Bike Shop, Burnsville, Minnesota 898-5111
*Fairhaven Bike & Mountain Sports, Bellingham, Washington 733-4433
*Towpath-Fahrradgeschäft in Rochester, New York: 381-2808
